정보334 테니스 엘보 팔꿈치 통증 감소 추천 크림 스트레칭 방법 테니스 엘보라 불리는 팔꿈치 통증을 1년 동안 겪어 오면서 병원에서 다양한 치료를 받았습니다. 물리치료, 전기치료, 약물, 주사, 체외 충격파도 받아 보았는데요. 효과는 잠시뿐이고 통증을 완벽히 잡아주는 치료는 없었습니다. 그러다 찾은 방법이 두 가지 있는데 하나는 유황크림 그리고 통증 완화 스트레칭입니다. 팔꿈치 통증 감소 방법 유황 크림 양쪽 팔 모두 테니스 엘보로 고생을 했습니다. 오른쪽 팔은 주사를 맞고 효과를 보았는데 왼쪽 팔은 통증이 사라지지 않아 초음파 검사를 해보았습니다. 일상생활을 하는데 통증을 호소하시는 분은 부분염증이나 석회성 염증을 가지고 있습니다. 저는 검사 결과 석회가 발견되었습니다. 그래서 체외 충격파 치료를 받았는데요. 이 치료로도 효과를 보지 못하면 수술을 통해 꺼내야 한다.. 2024. 4. 7. 2024 제11회 한우 대전 in 노은 축제 일정 가격 정보 제11회를 맞는 한우 대전 in 노은 축제가 2024년 4월 9일(화요일)부터 14일(일요일)까지 진행됩니다. 충청도의 맛있는 한우를 저렴하게 맛보고 구입할 수 있는 기회가 될 것입니다. 관람객들을 위한 공연과 여러 판매업체의 상품이 준비되어 있으니 참가해 보시기 바랍니다. 2024 한우 대전 제11회 한우대전 in 노은 행사 장소 2024. 4. 9 (화요일) ~ 4. 14 (일요일) 행사 기간 대전 월드컵경기장 주차장 특설행사장 한우 가격 1등급 한우등심 100g 7,200원 관람객 참가신청 프로그램 소개 행사 일정 한우브랜드기획전 4월 9일 ~ 4월 14일 오전11시 ~ 오후9시 농현안심한우 윤용현의 도끼농장 미트 클럽 브랜드 기획판매전 한우숯불구이체험전 4월 9일 ~ 4월 14일 오전11시 ~ 오.. 2024. 4. 6. 인천대공원 범시민 벚꽃축제 홍진영 나태주 우연이 2024 인천대공원 범시민 벚꽃축제가 4월 6일(토요일)부터 4월 7일(일요일)까지 진행됩니다. 인기가수의 축하공연과 불꽃쇼, 버스킹, 인천사랑 콘소트 등 다채로운 프로그램들이 준비되어 있습니다. 일정을 잘 확인하시어 즐거운 축제를 즐기시기 바랍니다. 인천대공원 범시민 벚꽃축제 축제 안내 행사 기간 2024년 4월 6일(토요일) ~ 4월 7일(일요일) 행사 장소 인천대공원 일원 주요 프로그램 개막 축하공연 풍등 퍼포먼스 불꽃쇼 벚꽃로드 버스킹 인천 사랑 콘서트 인천축제 홈페이지 행사 프로그램 소개 행사 일정표 4월 6일 (토) 14:00 ~ 15:00 벚꽃 버스킹 15:00 ~17:00 청소년 스트리트 댄싱 파이터 17:00 ~ 18:00 벚꽃 버스킹 18:00 ~ 19:00 개막식 & 풍등 퍼포먼스 1.. 2024. 4. 6. 2024 남이섬 벗꽃놀자 강형욱 펫토크콘서트 2024 남이섬 벗꽃놀자 축제가 열립니다. 춘천의 대표 봄 축제인 벗꽃놀자 행사는 4월 6일부터 21일까지 진행됩니다. 피크닉 즐기기, 봄 특별메뉴, 수공예 체험, 강형욱 펫토크콘서트 등 많은 체험 프로그램이 준비되어 있습니다. 2024 남이섬 벗꽃놀자 남이섬에서 맞이한 너와의 인생 꽃갈피 축제 날짜 2024년 4월 6일(토요일) ~ 4월 21일(일요일) *매주 토, 일요일 행사장 지도 축제 프로그램 프로그램 안내 벗꽃 피크닉 피자와 함께 감성 피크닉 벗꽃 한입 벗꽃크루즈 봄 메뉴&상품 벗꽃 한 곡 인디밴드 카키마젬 홀리 하이 on 남이섬 클라라 세르나 & 티에리 위에의 루마니안 랩소디 삑삑이의 조금 행복한 선물 아코디언 주연 남이섬 펫힐링캠프 강형욱 펫토크콘서트 4월 21일(일요일) 홍보부스 및 체험프.. 2024. 4. 4. 제8회 여주흥천남한강 벚꽃축제 출연가수 행사일정 2024년 제8회 여주흥천남한강 벚꽃축제가 4월 5일(금요일)부터 4월 7일 (일요일)까지 진행됩니다. 경기도에서 유일하게 개최되는 벚꽃축제이니 만큼 기다리시는 분들이 많으십니다. 날씨의 변덕으로 축제일정이 바뀌었으니 확인하시고 축제를 즐기시기 바랍니다. 여주흥천남한강 벚꽃축제 제8회 여주흥천남한강 벚꽃축제 축제 날짜 2024년 4월 5일(금요일) ~ 4월 7일 (일요일) 축제 장소 여주시 귀백리 168-3번지 일원 개막식 4월 5일 (금요일) 19시 30분 폐막식 4월 7일 (일요일) 20시 - 팝핍현준 & 박애리 여주흥천남한강축제 홈페이지 행사 일정 행사 일정 안내 4월 5일 (금요일) 18시 50분 - 벚꽃길 퍼레이 19시 10분 - LED 지화자 & 한국무용 공 20시 30분 - 가수 임주리 4월.. 2024. 4. 4. 창녕낙동강유채축제 행사 일정 출연 가수 블랙이글스 에어쇼 제19회 창녕낙동강유채축제가 2024년 4월 4일부터 4월 7일까지 진행됩니다. 낙동강 유채단지는 33만여 평의 규모에 낙동강과의 절경으로 유명한 곳입니다. 관람객들을 위한 다양한 공연과 체험, 전시 행사를 준비했다고 하니 자세히 알아보겠습니다. 창녕 낙동강 유채 축제 유채를 느끼GO, 유채로 즐기GO 행사 기간 2024년 4월 4일(목요일) ~ 4월 7일(일요일) 행사 장소 남지읍 낙동강 유채단지 / 남지체육공원 일 개막 콘서트 4월 5일 (금요일) 손태진 / 반가희 / 김유선 / 이상 밴드 유채가요제 현역가왕 4월 7일 (일요일) 박혜신 / 송자영 / 하이 유채축제 홈페이지 축제 일정표 유채 축제 일정표 4월 4일 (목요일) 13:00 - 14:00 풍물 길놀이 14:00 - 16:00 낙동강 용왕대.. 2024. 4. 3. 갤럭시 24 플러스 동영상 화면 깨짐 줄 생김 현상 수리 갤럭시 24 플러스 모델을 사용하는 중 동영상 촬영한 영상을 확인하면 재생 중간 화면에 줄이 생기는 문제가 발생하였습니다. 계속 그런 것이 아니라 정상 재생이 될 때도 있고 한 번씩 화면이 깨지는 현상이 나타나 수리를 위해 삼성 서비스센터에 방문하였습니다. 갤럭시 촬영 영상 줄 생김 문제 동영상 줄 생김 깨짐 동영상을 촬영하고 화면을 재생하였는데 화면에 불규칙한 줄이 생겼습니다. 연속으로 계속 생기는 경우가 있고 한 번 그런 현상이 일어났다 사라지는 경우가 있어 촬영할 때 문제가 생겼다고 생각했는데요. 다음날 다른 곳을 촬영한 영상도 같은 문제가 발생하였습니다 휴대폰에 문제가 생긴 것 같아 삼성 서비스센터에 방문해서 점검을 받았습니다. 영상이 정상 작동 되는 경우가 많아서 다른 핸드폰을 이용해 줄 생김 .. 2024. 4. 2. 2024 물금벚꽃축제 축하공연 박지현 지원이 서지오 양지원 2024 물금벚꽃축제가 3월 30일(토요일)과 3월 31일(일요일) 양일간 개최됩니다. 황산공원 벚꽃길을 중심으로 진행되는 이번 축제는 유명 가수들의 축하무대와 관람객들을 위한 푸드존, 키즈존, 야외쉼터들을 구성하여 편하게 즐길 수 있는 행사를 준비했습니다. 2024 물금벚꽃축제 양산 물금벚꽃축제 행사기간 2024년 3월 30일(토) ~ 31일(일) 행사장소 경남 양산시 황산공원 일 물금벚꽃축제 홈페이지 프로그램 안내 축제 프로그램 식전공연 양산시립합창단 "황산, 벚꽃이 피었습니다" 개막식 불꽃쇼 OBS 대한민국 힐링콘서트 개막 축하공연 박지현 / 류지광 / 지원이 / 서지오 / 양지원 메인 프로그램 물금벚꽃축제 시민가요제 오픈스테이지 나도 스타 보조 프로그램 퀴즈프로그램 마술&버블쇼 버스킹 공 프로그램.. 2024. 3. 29. 2024 동대문구 봄꽃축제 축하가수 진성 울랄라세션 우연이 2023 동대문구 봄꽃축제 꽃 피우리 행사가 3월 30일부터 31일까지 진행됩니다. 진성 / 울랄라세션 / 우연이의 축하무대와 포토존, 야간경관조명들로 관광객들의 장안벚꽃길 관람을 준비하고 있습니다. 동대문구 봄꽃축제 2024 꽃피우리 행사 일정 2024.3.30(토요일) ~ 3.31(일요일) 행사 장소 중랑천 제1.3체육공원 , 장안벚꽃길 (군자교 ~ 이화교) 축하공연 3월 30일 (토요일) 19:00 ~ 21:00 진성 / 울랄라세션 / 우연이 포토존 & 야간경관조명 3월 20일(수) ~ 4월 10일(수) 행사 프로그램 주요 프로그램 3월 30일(토요일) 19:00 ~ 21:00 개막행사 & 축하공연 21:00 ~ 22:30 엄마의 땅 (그리샤와 숲의 주인) 3월 31일(일요일) 18:00 ~ 21:.. 2024. 3. 29. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 38 다음
